Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos…
Etiqueta: deportes
La gran cantidad de personas que hay durante el verano en Salinas de Surfistas para hacer surf, por la escuela Family Surfers, Surfcamp Las Dunas
Asturias es, actualmente, una de las zonas de veraneo más beneficiadas de España tras la irrupción…
El poder del agua de mar, por Herooj
Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la…
Entrenamiento psicológico para afrontar competiciones deportivas, de la mano de Scopum Coaching
Las competiciones deportivas generan grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden ocasionar síntomas de estrés…
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La temporada deportiva del motor 2022 promete ser muy emocionante. Los eventos nacionales de MotoGP se…
Cursos de especialidad para instructores de buceo, de la mano de Miguel Coll
España es uno de los países con mejores lugares para bucear, según National Geographic. Cada año, España…
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Mientras más avanza un deportista en su entrenamiento, mayor es la necesidad de un equipo especializado.…
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FCC premia a ONU Mujeres y a la Real Federación Española de Deportes de Invierno en el 25 N
En esta IV Edición, FCC ha otorgado dos galardones, uno dirigido a ONU Mujeres como entidad…
Clases y alquiler de equipos de snowboard y esquí en Sierra Nevada de la mano de Snowmotion
En los últimos años, el auge de los deportes de invierno, sobre todo el esquí y…
Los futbolistas necesitan saber cómo comer, la importancia de la nutrición deportiva
Conocer cuáles son las necesidades nutricionales de cada jugador o atleta no es sencillo. Aun así,…
¿En qué consiste el entrenamiento funcional?
En los últimos años se ha visto muy frecuente el entrenamiento funcional y es que sus…
Mitos sobre la calistenia
Los mitos sobre la calistenia pueden llegar a estar muy presentes en el mundo deportivo, ya…