El Instituto Om Mindfulness expone los beneficios del mindfulness en el aula y la educación

Los niños se sentirán más seguros y serán capaces de tener un mayor conocimiento de naturalizar…

La atención al presente basada en mindfulness y la salud de la mano de La Atención al Presente

Con el fin de aliviar los síntomas de las enfermedades mentales, se ha comenzado a recetar…

Todo lo que se debe conocer sobre el mindfulness: Agustí Guisasola

El mindfulness se ha convertido en una de las filosofías de vida que más auge ha…

Terapia individual y mindfulness de calidad con Mabel Laguna

La terapia individual y el mindfulness son piezas fundamentales para abordar situaciones de sufrimiento, ansiedad, trabajo…

¿Qué son las sesiones de atención al presente?: La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness

Reconocida como una manera efectiva de disminuir el estrés y mejorar el bienestar general, la práctica…

Reducir el estrés mediante el programa de mindfulness MBSR

Mantener la atención plena en el momento presente ayuda a reducir el estrés. Esta actividad, conocida…

Cursos de Mindfulness Barcelona con Agustí Guisasola

El Mindfulness Barcelona es una práctica que busca lograr una atención plena y consciente del momento…

La meditación: paz, amor y felicidad.

La paz, amor y felicidad son tres elementos que interactúan en la meditación, práctica con la…