Ponerse en forma es el gran desafío de cualquier persona. Para alcanzar este objetivo, por lo…
Etiqueta: mindfulness
Clases de mindfulness con TelegimTV
En la actualidad, las obligaciones del día a día no solo generan estrés en las personas,…
Programas de mindfulness para empresas, por WellWo
El mindfulness es una práctica cada vez más popular en el ámbito personal, debido a que…
Mindfulness, Mypo y más
Con el fin de proporcionar herramientas efectivas para las personas que ya practican o están iniciando…
Las ventajas de practicar la meditación mindfulness
En la actualidad, muchas personas trabajan para conseguir un mayor crecimiento personal que les permita sentirse…
Controlar la ansiedad con la técnica del mindfulness
El mindfulness es una técnica que alude a la facultad humana como elemento esencial para situarse…
Participar en los cursos online de mindfulness de Psicosoluciones Burgos
La dinámica actual y el estrés derivado de la pandemia han propiciado la aparición de síntomas…
Los beneficios de practicar activamente mindfullness y meditaciones
Las personas atraviesan distintas situaciones críticas a lo largo de su vida, en las que una…
Míriam Pascual, terapias para identificar y acabar con el estado de estrés
“¿Cómo sé si padezco de estrés?” es la pregunta que se hacen las personas cuando se enfrentan…
Envejecer con plenitud con el curso de mindfulness y yoga de Canal Sénior
La mente es un espejo flexible, ajústalo, para ver mejor el mundo. Esta prestigiosa cita, formulada…
Meditación y mindfulness gracias a cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son las ventajas que…
Herramientas para la gestión del estrés de la mano de Fabio Gallego
Actualmente, muchos ciudadanos sufren estrés a causa de la tensión laboral o los nervios producidos en…
Descubrir el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano del sitio web Mindfulness para Niños
Los adultos no son los únicos que se exponen a situaciones de estrés, cansancio, angustia y…
El mindfulness para niños ¿Cómo ayuda en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Niños de todas las edades pueden tener sentimientos de tristeza o frustración y también pueden experimentar…
Mindfulness para niños ¿Por qué es recomendado?
El mindfulness para niños es una práctica muy beneficiosa, pues aporta grandes ventajas para su adecuado…
¿Dónde realizar cursos de meditación de forma presencial y online?, por Om Mindfulness
Los seres humanos, a lo largo de sus vidas, suelen pasar por una cantidad de situaciones…
El Instituto Om Mindfulness expone los beneficios del mindfulness en el aula y la educación
Los niños se sentirán más seguros y serán capaces de tener un mayor conocimiento de naturalizar…
La atención al presente basada en mindfulness y la salud de la mano de La Atención al Presente
Con el fin de aliviar los síntomas de las enfermedades mentales, se ha comenzado a recetar…
Todo lo que se debe conocer sobre el mindfulness: Agustí Guisasola
El mindfulness se ha convertido en una de las filosofías de vida que más auge ha…
Terapia individual y mindfulness de calidad con Mabel Laguna
La terapia individual y el mindfulness son piezas fundamentales para abordar situaciones de sufrimiento, ansiedad, trabajo…
¿Qué son las sesiones de atención al presente?: La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness
Reconocida como una manera efectiva de disminuir el estrés y mejorar el bienestar general, la práctica…
Reducir el estrés mediante el programa de mindfulness MBSR
Mantener la atención plena en el momento presente ayuda a reducir el estrés. Esta actividad, conocida…