De la Serna propone algunos consejos para la vuelta a la rutina post vacaciones

Después de un período de vacaciones, la vuelta a la rutina puede generar apatía, falta de…

Brooklyn Fitboxing ayuda a mejorar el estado emocional

El fitboxing es una nueva disciplina deportiva que combina el boxeo con los ejercicios funcionales tipo…

Consejos para no perder el sueño con los cambios de rutina

Una rutina es la costumbre de hacer algo de una forma determinada, regular y periódica. A…

SEPES explica la importancia de la rutina cotidiana para las personas mayores

El mes de septiembre es sinónimo de la vuelta al trabajo, después de unas buenas vacaciones…

Soluciones para la vuelta a la rutina según Mudanzas Pablo

La llegada de la vuelta a la rutina en septiembre ha hecho que muchas personas decidan…